健康养老动态 | 百年上海|九旬长者传承国粹

发布日期:2018-12-14浏览次数: 信息来源:

每天清晨,只要天气事宜,为老中心的院子里总会出现一位打太极拳的长者,小编初次见到很难相信,眼前这位耳聪目明、满头银丝的长者已经90岁了。长者笑着说,练太极让我有了好身体。这位长者名叫李志云,是综合为老中心的第一位日托长者。也是今天我们故事的主人公一生传承国粹太极拳的长者。

李志云生于抗日战争时期,那时年幼的他跟着父母四处躲避,处于那样的战争年代,而当时只有10岁的李志云查出患有吸血虫,多么可怕疾病,以当时的医疗条件是没有什么药可以救治的。直到解放后,与病痛抗争20年栽,30岁的时候吸血虫手术成功,在家康复期间,通过朋友认识了一位太极拳教练。在与他的聊天过程中,李志云了解到太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密协调,可以使身体康复加快,锻炼肌肉,舒筋活络。于是李志云就开始每天早上跟教练学习太极拳一小时。

学习了两个月的太极拳后,确实感到身体慢慢康复了,浑身也越来越有劲儿了。就这样持续练了五年,考取了证书,曾经代表周家桥街道到市里参加比赛获得第三名的荣誉,拿过很多大大小小的奖。自己本身也是车间主任,在厂里领导的支持下,开办了一个班五十几个人教他们一起打太极拳锻炼身体。直至退休依然每天坚持打太极拳,李志云告诉小编,为了与“高手”交流,他总会选择不同的地方锻炼。中山公园、天山公园和各个小区的广场都有他的身影,遇到打得不错的,他就会上前攀谈;看见新手,李志云也会指点一番。每次都会引来很多人围观,他们觉得太极拳的动作优美,又能强身健体,纷纷表示想学,这一教就是40年,这么多年教过几百个人,到现在走在街上都会有人跟我打招呼,我每次都很开心他们还记得我。


太极是中国的精髓,

年近古稀的李志云长者

年复一年,日复一日地

凭一己之力将中国传统文化

传播给身边的每一个人,更传承给中国后代

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